Zdolať kopec na skialpinistických lyžiach je skúškou kondície nielen pre teba, ale aj pre tvoje oblečenie, ktoré sa „zapotí“ rovnako ako ty. Poradíme ti ako vrstviť oblečenie. Ak sa pohybuješ pomaly a ideš na celodennú turistiku do neznámeho terénu, mal by si sa obliecť inak, ako keby si v rámci tréningu na lyžiach „vybehol“ na kopec popri zjazdovke rýchlym tempom a vrátil sa naspäť.
|