Zdolať kopec na skialpinistických lyžiach je skúškou kondície nielen pre teba, ale aj pre tvoje oblečenie, ktoré sa  „zapotí“ rovnako ako ty. Poradíme ti ako vrstviť oblečenie. Ak sa pohybuješ pomaly a ideš na celodennú turistiku do neznámeho terénu, mal by si sa obliecť inak, ako keby si v rámci tréningu na lyžiach „vybehol“ na kopec popri zjazdovke rýchlym tempom a vrátil sa naspäť.

Ako sa teda obliecť na skialp? 

Každý sme iný lyžiar a skialpinista a preto sa každý musí obliecť tak, aby mu nebolo na svahu chladno, ale ani príliš teplo. Tomu by mal zodpovedať vhodný výber oblečenia s cieľom nezmrznúť na svahu, no ale hlavne zbytočne sa neprepotiť. Zdolať kopec na skialpinistických lyžiach je skúškou kondície nielen pre teba, ale aj pre tvoje oblečenie, ktoré sa  „zapotí“ rovnako ako ty, ak nie viac. Ak sa pohybuješ poamly a vieš, že ideš na celodennú turistiku do neznámeho prostredia, mal by si sa obliecť inak, ako keby si v rámci tréningu na lyžiach „vybehol“ na kopec popri zjazdovke rýchlym tempom a vrátil sa naspäť.

Tvoje oblečenie by malo byť preto o niečo priedušnejšie než lyžiarske oblečenie, ktoré je určené primárne na zjazdovky. Dole kopcom je však odev vystavený rovnakým vplyvom ako pri zjazdovom lyžovaní a musí aj adekvátne ochrániť telo. Tak ako sa teda obliecť?

Vo všeobecnosti sa pri skilpinizme používa tzv. cibuľový princíp, podľa ktorého si vieš vyladiť vlastný tepelný komfort čo najbližšie k optimálnemu stavu. Pri skialpe počítaj s tým, že vždy bude potrebné mať nejaké to náhradné oblečenie v batohu. A každé oblečenie zaberá určitý objem, aj vtedy, ak je veľmi ľahké.

Prvá vrstva

Je to jediná časť oblečenia, ktorú počas výšľapu nemeníme. Môžeme si vybrať z dvoch materiálov. Buď uprednostníme ovčiu merino vlnu alebo syntetické tkaniny. Kvalitné funkčné spodné prádlo (termoprádlo) odvádza pot od pokožky smerom do ďalších vrstiev oblečenia a udržuje tvoje telo v suchu. V prvej vrstve je dobré vyvarovať sa bavlneným materiálom, ktoré sa zvyknú napiť vlhkosťou. Ideálne je teda termoprádlo z kvalitných materiálov, či už syntetických (PES, POP, PAD), prírodných (merino vlna) alebo ich rôznych kombinácií.

Syntetické materiály nájdete od značky Brynje konkrétne z rady Brynje Super Thermo alebo dosť prepracované materiály ponúka značka UYN konkrétne rada ENERGYON. Čisto prírodné temorpádlo z merino vlny, ktoré ponúkame na e-shope odporúčame vyberať zo značky Devold. Ak chcete vyskúšať kombináciu syntetických a prírodných materiálov odporúčame radu Brynje Wool Thermo. Odporúčame si obliecť ako prvú vrstvu boxery, spodky a tričko (dlhý/krátky rukáv), prípadne ponožky. 

Druhá vrstva

Zatepľovacia vrstva má najdôležitejšiu úlohu, a tou je udržať teplo. Rovnako ako termoprádlo, aj táto vrstva sa vyrába zo syntetických (PES, PAD), prírodných (merino vlna) materiálov a ich rôznych kombinácií (merino + PES). Je variabilná a často sa prispôsobuje faktorom, akou sú napríklad náročnosť trasy, predpoveď počasia, kondícia, rýchlosť a štýl sľapania skialpinistu... Bez strednej vrstvy môžete ísť vtedy, ak je slnečné počasie a teda počasie dosahuje vysoké teploty. Nezabudnite si však do batohu vložiť túto vrstvu, ktorú použijete, ak sa zastavíte alebo ak dôjde k zmene počasia. 

Do chladných poveternostných podmienok môžete zvoliť vrstvu z fleecového materiálu, ktorý je ideálny, pretože kombinuje teplo s dobrou kvalitou odvádzania vlhkosti. Ľahké, syntetické izolované bundy sú tiež užitočné, pretože vás udržia v teple, ľahko sa stlačia a taktiež sa ľahko čistia. Do veľmi chladných alebo ľadových podmienok na dodatočné zateplenie (najmä počas prestávok) je možné použiť rôzne ľahké páperové bundy a vesty, respektíve ich syntetické alternatívy (Primaloft a pod.). Sú ľahké, skladné a zaberú minimum miesta v batohu. Bundy z peria sú vhodné na suché zimy a naopak syntetické alebo primaloftové bundy sú vhodné do vlhšieho prostredia. Ako druhú vrstvu odporúčame hybridné bundy – ľahké zateplené bundy.

                                                                      Bunda Crazy Idea Jacket Flame Man - forest                                 Bunda Mountain Equipment Switch W Jacket - capsicum red

Pamätajte, že pri skialpe platí pravidlo: „Menej je viac.“ Ak nosíte strednú vrstvu, ktorá príliš izoluje, bude vám veľmi horúco a spotíte sa. Keď je táto vrstva mokrá, vaša stredná vrstva stratí izolačné vlastnosti a všetka nahromadená vlhkosť zvýši pocit chladu.

Tretia vrstva

Bunda

Hardshell, či softshell bunda je väčšinu času skialpinistickej túry v batohu. Preto má byť hlavne ľahká, skladná a s dobre nastaviteľnou kapucňou, odvetraním v podpazuší a vreckami prístupnými aj s nasadeným batohom. Dobrým detailom sú vnútorné vrecká na uskladnenie skialpových pásov počas zjazdu. Mala by byť aj nepremokavá. 

Nohavice

Na skialp sú vyvinuté špeciálne modely elastických nohavíc s rozšírením pre lyžiarky v spodnej časti. Na tieto nohavice sa na hrebeni obliekajú ľahké hardshell celorozopínateľné nohavice alebo hoci len ultraľahké šuštiaky, ktoré ťa ochránia pred vetrom. Ďalšou a asi najrozšírenejšou alternatívou sú dnes rôzne varianty softshell nohavíc, ktoré sú väčšinou ušité z kombinácie materiálov rôznej gramáže a vlastností (elasticita, priedušnosť, vetruodolnosť, oderuvzdornosť). Vetracie otvory na stehnách pomôžu odvetrať prebytočné teplo a výrazne rozšíria rozsah teplôt, pri ktorých sa budeme cítiť v nohaviciach príjemne počas výstupu. Na skialpové túry sa používajú aj šortky z veľmi ľahkého materiálu, ktoré plnia funkciu vetrovky. Ochránia vás počas tréningu pred vetrom a dažďom a udržia vaše nohy v teple a suchu. Ako tretiu vrstvu odporúčame:

Bunda Direct Alpine Alpha 3.0 - brick/indigo                                          Bunda Mountain Equipment Orbital W Jacket - capsicum red                                      Bunda Montura Ski Style Hoody Jacket M - black yellow

                                       Nohavice Crazy Idea Cervino Ultra Pant Men - resina                                                                                           Nohavice Crazy Idea Repeat Man - cosmo

       Čiapka Buff Windproof Hat - solid black                                                                  Kukla Direct Alpine Balaclava - black                                                  Multifunkčná šatka Buff Thermonet - S-wave blue

Medzivrstvy

Perie/Primaloft - Na dodatočné zateplenie (najmä počas prestávok) je možné použiť rôzne ľahké páperové bundy (svetre) a vesty, respektíve ich syntetické alternatívy (Primaloft a pod.). Sú ľahké, skladné a zaberú málo miesta v batohu.

Windstopper/NoWind - Bundy a vesty s vetruodolnou membránou sú často používanými časťami oblečenia a môžu poslúžiť počas túry ako vrchná vrstva, alebo ako medzivrstva medzi druhou a treťou vrstvou. Ochránia pred vetrom, udržia tepelný komfort. Nezabúdajte ani na doplnky, ako sú priedušné rukavice, čelenka alebo čiapka, ktoré dobre odvádzajú pot.

Hlava

Hlavou človek stráca veľké množstvo tepla, preto je pokrývka hlavy dôležitou časťou oblečenia skialpinistu. Je plusom, ak má čiapka vetruodolnú podšívku (Windstopper, Isowind, NoWind), ktorá dobre ochráni citlivé čelové dutiny. Okrem hlavy je veľmi dôležité ochrániť si aj tvár. Možnosťou je kukla (Polartec Powerstretch, Windstopper). Ochranu očí zabezpečia okuliare – slnečné a klasické lyžiarske. Túru môžete začať s buffkou a podľa teploty vzduchu a sily vetra ju môžete zmeniť za klasickú pletenú čiapku s Isowind membránou. Kuklu môžete mať hodenú v batohu a aj vo víchrici si väčšinou vystačíte s nastaviteľnou kapucňou hardshell bundy.

Ruky

Jedny rukavice nestačia. Pri výšľape prvý pár navlhne od potu, preto treba mať rezervný pár. Obyčajné pletené, flísové, windstopperové. Do víchrice a hlbokého mrazu sú nevyhnutné rukavice s membránou (GTX a pod.), a tenké rukavice napr. z Polartecu Powerstretch sú zateplením (ako vložka). Pre majiteľov smartfónov a dotykových GPS prístrojov sú na trhu aj rukavice s vodivou vrstvou na palci a ukazováku, ktorá umožňuje ovládať zariadenia cez dotykový displej. Počas výšľapu odporúčame buď tenké flísové (Powerstretch), alebo tenké windstopperové "sklápacie" rukavice, ktoré umožňujú odkrytie prstov, ak potrebujete manipulovať s telefónom, fotoaparátom a podobne. Do poriadneho mrazu jednoznačne uprednotňujeme palčiaky (zateplenie + membrána), udržia viac tepla ako prstové rukavice.

        Rukavice Montane Via Shift Gloves – black                                                               Rukavice Ortovox Tour Glove - black raven                                                          Lyžiarske okuliare Relax Nordic HTG27H

Začínajúci skialpinista si pri výbere vhodného oblečenia celkom určite vystačí s oblečením, ktoré používa na zimnú turistiku, bežky alebo bicykel. Ak po čase zistí, čo mu najviac vyhovuje, môže sa poobzerať v ponuke špecializovaných výrobcov. Medzi špičku patria talianske značky Crazy Idea, La Sportiva, Montane. Oblečenie pre skialpinistov samozrejme nechýba v ponuke žiadneho z významných producentov outdoorového oblečenia.